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 この記事では、 「スクワットはサッカーに意味あるか？ 効果やメニュー！」 についてご紹介します！ 大阪府吹田市を主な拠点とし、サッカーやリフティングの個人レッスンを行っているリフティングボールの効果 小学生のサッカーで使う 4号球でのリフティングに慣れてきたら、リフティングボー...

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キッカーボールは蹴り方によって簡単にカーブをかけられる特殊なサッカーボールです。 右へ左へ簡単に誰でもすごい変化球を蹴ることができるので、気分はまるで有名サッカー選手！ ？ 驚異のシュートで友達を驚かせてみませんか。Search the world's informati...

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 以前からまとまった練習日がとれる時にやっておきたいメニュー 少年サッカーでは1、2年生の練習 2人がディフェンス、その他6人がオフェンスなので6対2とも言います。 （1）自由にポゼッション ボールを奪われたらディフェンス（オニ）になるというルールで、6対2を行います。Amazo...

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 26 Likes, 0 Comments YuRuMu整体院 (@yurumuseitai) on Instagram "大腰筋を使ったパントキックの蹴り方。 足で蹴るイメージ（体の右側で蹴るイメージ）ではなく、背骨の前の軸で蹴るイメージ（体の中心で蹴るイメージ）で蹴...

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サッカーボール ストックイラスト by nezezon 92 / 3,650 女の子, 夏は 遊ぶ, サッカー, ベクトル クリップアート by MisterElements 80 / 8,107 サッカー, players, イラスト, ベクトル, 黒, 白, デザイナー スト...

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基本プレイ無料の『eFootball ウイニングイレブン 21 LITE』が今年も登場！Celebrate 25 years of PES with the eFootball PES 21 Season Update* available at a special annive...

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Handball ）とは、7人ずつの2チームが1個のボールを手で扱い、相手のゴールに投げ入れて得点を競うチームスポーツである。 送球（そうきゅう） とも呼ばれる。 公式競技は屋内で行われ 、時間内に多くの得点を挙げたチームが勝利となる。アルティメット(ultimate) は、10...