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サッカートレーニングの新着記事 サッカープレミアリーガーの食事動向プラントベースフードとサッカー選手 下半身の安定を養おう!股関節・内転筋・軸を意識したチューブトレーニング スプリント能力を鍛えよう!とにより,サッカー選手の競技特性を筋力と筋断面 積の両面から明らかにすることを目的とした. .方 法 .対 象 対象は 大学の男子サッカー選手( 名)と男子 アーチェリー選手( 名)である.対象者の年齢,身 長,体重,経験年数は に示す通りである.サッカーのための筋トレと栄養(since 10) 試合やレギュラー・ポジション争いで勝つために、そして負けないために、 より効果的な筋トレ&栄養摂取で選手のフィジカル向上をサポート でもサッカーは技術がマジ大事なので、 技術とフィジカルの相乗



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